Las sesiones de Psicoterapia son de manera individual, para adolescentes y adultos que se encuentren interesados en generar recursos y herramientas a nivel emocional para resolver las situaciones complejas de manera funcional.
Nos enfocaremos en el presente
La idea siempre es enfocarse en le presente para mirar hacia el futuro, es por esto que no nos detendremos en las causas que te hayan llevado al punto a donde estas hoy, no trabajaremos con tu infancia y sus dinámicas, sino que definiremos cual es el problema ahora, y en que aspectos de tu vida presente te afecta. Es posible que por momentos, vayamos al pasado, pero solo para tener algunos datos de vital importancia en el ahora.
Definiremos juntos los objetivos para vos
Juntos vamos a definir tus objetivos concretos para que puedas sentirte mejor. La idea es conseguir estas metas en un periodo de tiempo que sera lógico para vos y tu desarrollo.
Cómo se define el tiempo de la terapia
La idea es que la intervención pueda tener un tiempo breve, es por esto que cuando comiences a sentirte mejor, y logres manejar las situaciones conflictivas de una forma funcional para vos, puedas continuar solo con tu camino. Iremos definiendo el espaciado de las sesiones en el tiempo, siempre y cuando vos puedas con este tiempo. En general se hace un trabajo semanal al comienzo, para luego dar paso, a una frecuencia quincenal.
Forma de Trabajo
Siempre es importante trabajar en base a lo que el paciente necesita de esta terapia. El camino lo recorremos juntos pero el trabajo es tuyo. Siempre pensando en una forma que se adapta a vos. Durante las primeras sesiones vamos a ir definiendo, si es necesario, un trabajo mas directivo o analítico, mas creativo, con más o menos intervenciones, o si solo es necesario potenciar lo que ya has logrado. Hay muchas formas de trabajo, pero buscaremos, juntos, lo que necesites en cada momento particular.
Sesiones de Psicoterapia Online
Las sesiones vía Online se realizan por videoconferencia, en general se hacen por llamadas de whatsapp, en general la duración de las sesiones es de 45 minutos. El enfoque de las sesiones Online es el mismo enfoque de las sesiones presenciales, ya que en general podemos trabajar de la misma manera. Algunas personas se sienten mas cómodas haciendo solo llamadas telefónicas, la cual también es una buena manera de llevar una sesión adelante. Siempre adaptándonos a tu forma de trabajo.
De esta manera podrás acceder a mis servicios desde cualquier parte del mundo, y a la hora que mas te convenga.
Frecuencia de las sesiones
En general las sesiones son cada quince días, pero suelen variar dependiendo el caso. Muchas veces el que determina el tiempo necesario entre las sesiones es el paciente, de igual manera es importante tener en cuenta que el trabajo entre las sesiones, es lo que nos determina el logro de tus objetivos. Siempre que necesites, podemos estar en contacto entre las sesiones, y podrás adelantar los turnos si es necesario. Pero estoy a tu disposición por mail o por teléfono.