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¿Qué es la felicidad?

¿Qué es la felicidad?

Para Aristóteles, la felicidad es la autorrealización misma del sujeto, que actuando bien se hace a sí mismo excelente y, con ello, feliz. Para él, la felicidad viene de vivir una vida de acuerdo con la razón, el obrar bien y buscar el bien final, en función de encontrarse así mismo, sentirse completo y autosuficiente. Es lograr la eudaimonia, que no es más que la autorrealización y llevar al máximo las propias capacidades.

Personalmente considero que la felicidad tiene que ver con el disfrute pleno de momentos específicos. En general estamos esperando ser felices, cuando pasen determinadas cosas en mi vida, como recibirme, formar una familia, tener un hijo, lograr que mi emprendimiento prospere, esperar a que una persona querida termine su enfermedad, entre otras. 

Pero en el mientras tanto, estoy perdiendo momentos que podrían ser felices, en la medida en que logre ubicarlos de esta forma. Si disfruto el proceso de estudiar, de trabajar y de compartir con otros; si logro disfrutar al máximo esos pequeños momentos, solo puedo sentir felicidad y agradecimiento por haberlos transcurrido.

Siempre es importante el autoconocimiento para saber cuales son las cosas que más felicidad logran generar en mi. ¿Te preguntaste si disfrutas al máximo tus momentos? ¿Cuáles son? L@s leo!

Si quieras acceder a un turno podes ingresar al formulario o por medio de mi Instagram.

18 enero, 2021
Psicología

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