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A veces es mejor mudarse

¿Sentiste por momentos, que determinados lugares han cumplido un ciclo en tu vida? ¿A veces pensaste todo lo que genera, emocionalmente, una mudanza? Muchas veces no necesitamos mudarnos físicamente para poder mudarnos de manera emocional. En una mudanza física, lo que uno generalmente hace es, ordenar en cajas sus cosas,…

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Lo que sentís habla solo de vos

Tenemos la costumbre de ubicar nuestras emociones y sensaciones por fuera de nosotros; porque otra persona me dijo algo que no me gusto, o porque alguien hizo algo que no era debido. En realidad si vos estás sintiendo algo, por más de que el disparador sea externo, ese sentimiento siempre…

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Estás donde tenés que estar

Te preguntaste en algún momento ¿por qué tu vida se encuentra en este punto? te preguntaste ¿por qué estás ahora en este momento y de esta forma? Si tu realidad te hace feliz y la vida que llevas es la que siempre soñaste, entonces seguramente fuiste sanando y aprendiendo a…

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¿Qué vida estás viviendo?

¿La vida de quien estás viviendo?, ¿esto es lo que realmente quieres hacer para vos?, ¿esto es lo que siempre soñaste? Escucho a mis pacientes en el consultorio, y cuando las charlas siempre tienen que ver con otras personas les preguntó: ¿esto es lo que vos querés?, ¿algo de todo…

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Nada es sin su contexto

Durante las sesiones que mantengo con mis pacientes en general escucho que las situaciones personales y emocionales logran desestabilizarnos, muchas veces nos sentimos desbordados y esto nos abruma y no logramos ver con objetividad algunas situaciones. Siempre remarco que todo es “dentro de un contexto específico”, es muy importante darle…

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Cada cristal tiene su color

En el momento en que transitaba la tesis de mi carrera de magíster, mi padre me compartió una frase que él había utilizado en sus libros, “Todo es según el color del cristal con el que se mira”, el autor de la misma, es Ramón Decampoamor (1817-1901). Desde entonces esta…

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¿Quién Sos?

Alguna vez te preguntaste ¿quién sos?, ¿qué te gusta?, ¿qué necesitas?, ¿Cuándo necesitas algo especial? El hecho de tener claras determinadas cosas con respecto a lo que verdaderamente soy, genera que pueda tomar decisiones más funcionales para mis objetivos, ya que al saber verdaderamente lo que quiero, tendré en claro…

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Mecanismos de Defensa y Autos

Los mecanismos de defensa son estrategias emocionales, inconscientes, que la persona pone en marcha cuando ocurren determinados hechos, que nos resultan desagradables para el aparato psíquico. Cumplen una función de protección, frente a situaciones que podrían afectar nuestro autoestima o la idea de nosotros mismos.  La función de los mismos,…

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¿Qué es ser Normal?

Alguna vez te preguntaste ¿qué es ser normal?  Se califica como “normal” a todo aquello que es regular y ordinario para nosotros. Hace referencia al promedio aceptado. Entonces podemos decir que la normalidad son pautas, modos, conductas, formas de proceder o de manejar nuestras vidas, las cuales, muchas veces, se…

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